Kumulatives Update
Nachdem ich die ganze Woche nicht dazu gekommen bin, einen Beitrag zu verfassen hier nun eine kurze Zusammenfassung meiner Laufaktivitäten der vergangen Woche:
Am Montag hatten wir uns zwar wieder unsere neue, verlängerte Runde vorgenommen, hatten uns aber dann beim Unterhalten "verlaufen"' - sodass wir versehentlich etwas kürzer gelaufen sind. Wir hatten uns schon gefreut, weil wir "so viel schneller" waren als beim letzten Mal ;-)
Am Mittwoch bin ich mal wieder alleine gelaufen und habe unsere "lange" Runde noch etwas erweitert. Wir laufen immer am Kanal entlang - und so kann man eine Runde jederzeit - sozusagen modular - um eine Brücke erweitern - bzw. an einem schlechten Tag auch verkürzen. Diesmal bin ich "eine Brücke weiter" gelaufen. War super, obwohl ich am Schluß - nach ca. 35min ziemlich KO war. Ich bin aber anfangs auch etwas schneller gelaufen als sonst.
Heute war es morgens schon schrecklich schwül und so haben wir uns entschlossen, wieder die kürzere Runde vom Montag zu laufen, was auch wirklich eine gute Entscheidung war. Nach ca. 27min krochen wir beide nur noch auf dem Zahnfleisch daher...
Alles in allem "läuft es" fast von alleine - und macht auch Spaß.
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Am Montag hatten wir uns zwar wieder unsere neue, verlängerte Runde vorgenommen, hatten uns aber dann beim Unterhalten "verlaufen"' - sodass wir versehentlich etwas kürzer gelaufen sind. Wir hatten uns schon gefreut, weil wir "so viel schneller" waren als beim letzten Mal ;-)
Am Mittwoch bin ich mal wieder alleine gelaufen und habe unsere "lange" Runde noch etwas erweitert. Wir laufen immer am Kanal entlang - und so kann man eine Runde jederzeit - sozusagen modular - um eine Brücke erweitern - bzw. an einem schlechten Tag auch verkürzen. Diesmal bin ich "eine Brücke weiter" gelaufen. War super, obwohl ich am Schluß - nach ca. 35min ziemlich KO war. Ich bin aber anfangs auch etwas schneller gelaufen als sonst.
Heute war es morgens schon schrecklich schwül und so haben wir uns entschlossen, wieder die kürzere Runde vom Montag zu laufen, was auch wirklich eine gute Entscheidung war. Nach ca. 27min krochen wir beide nur noch auf dem Zahnfleisch daher...
Alles in allem "läuft es" fast von alleine - und macht auch Spaß.
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raimi73 - 24. Jun, 15:48
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